Bei einer Essstörung wird etwas Allgegenwertiges – das Essen – zum Problem.

Die Gedanken kreisen permanent um das Essen und das Verhältnis zum eigenen Körper stellt im Alltag eine große Herausforderung dar.

Betroffene setzen sich oft übermäßig starken Einschränkungen beim Essverhalten aus, kontrollieren es ausgeprägt oder verlieren die Kontrolle darüber. Dabei geht der Genuss am Essen verloren und Ängste vor Gewichtszunahme entstehen. Oft dienen Essstörungen auch dazu, unangenehme Gefühle wie Scham, Ärger, Angst oder Einsamkeit zu kontrollieren. Der Beginn von Essstörungen fällt häufig in die Phase des Erwachsenwerdens.

Essstörungen können erfolgreich mit Psychotherapie behandelt werden. In der Therapie analysieren wir gemeinsam Entstehungs- und Auslösebedingungen Ihrer Essstörung. Ich unterstütze Sie dabei, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln und mehr Wohlbefinden in Ihrem Körper zu erleben. Verhaltenstherapeutische Strategien helfen Ihnen dabei, mit schmerzhaften oder unangenehmen Emotionen umzugehen und neue Bewältigungsstrategien zu erlernen. Ergänzend können auch Ernährungstherapie oder Selbsthilfeangebote wertvoll sein.